Rezept für Haferflocken mit Apfel und Sultaninen im Multicooker

3 Portionen

30m Zeit

Kalorien 437
Proteine 12
Fette 15
Kohlenhydrate 66

Zarte Haferflocken mit Apfel und Sultaninen, gekocht im Multicooker - die perfekte Kombination aus Nährstoffgehalt und Zartheit für dein Frühstück. Saftige Apfelstücke, süße Sultaninen und duftender Zimt machen dieses Gericht zu einem echten Genuss. Die Zubereitung ist einfach: Mische Haferflocken mit Milch, gib etwas Butter, gehackte Äpfel, Sultaninen, eine Prise Zimt und Zucker nach Geschmack hinzu. Dann schaltest du den Multicooker ein und genießt den Geschmack und das Aroma dieses wunderbaren Frühstücks.

Zutaten (7)

Die folgenden 7 Zutaten werden für die Zubereitung von Haferflocken mit Apfel und Sultaninen im Multicooker für 3 Portionen benötigt:

Haferflocken	150 g
Milch	500 ml
Butter	20 g
Apfel	1 Stück
Sultaninen	30 g
Zimt	nach Geschmack
Zucker	30 g

Wissenswertes über Haferflocken

Haferflocken sind eine beliebte Getreidesorte, die viele gesundheitliche Vorteile bietet. Sie enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln. Zudem sind Haferflocken reich an wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Magnesium und Vitamin B. Sie können vielseitig in der Küche verwendet werden, z.B. für Müsli, Porridge oder als Zutat für Backwaren.

Zubereitung in 10 Schritten

Die Zubereitung besteht aus 10 Schritten und dauert ungefähr 30m. Gehe alle Schritte der Reihe nach durch und befolge die Anweisungen.

1.

Bereite alle Zutaten vor.

Schritt 1
2.

Schäle den Apfel und schneide ihn in Würfel.

Schritt 2
3.

Gib die Apfelwürfel in den Multicooker, bestreue sie mit 15 Gramm Zucker und fange an, sie 10 Minuten lang zu braten. Wenn die Äpfel anfangen zu brennen, kannst du ein wenig Wasser hinzufügen.

Schritt 3
4.

Nimm die Äpfel aus dem Multicooker und stelle sie beiseite.

Schritt 4
5.

Gib Herkules und Sultaninen in den Multicooker.

Schritt 5
6.

Gieße die Milch hinein.

Schritt 6
7.

Gib Salz und Zucker hinzu und rühre um. Starte den Modus "Milchbrei" der Vorgang wird 15 Minuten dauern.

Schritt 7
8.

Gib Butter und Bratapfel in den fertigen Brei.

Schritt 8
9.

Den Zimt einrühren und gut vermischen.

Schritt 9
10.

Verteile den Brei auf Tellern, gib ein weiteres Stück Butter dazu und bestreue ihn nach Belieben mit Zimt.

Schritt 10