Rezept für Fastenapfelstreusel mit Herkules

4 Portionen

30m Zeit

Kalorien 454
Proteine 7
Fette 24
Kohlenhydrate 53

Der Fasten-Apfel-Crumble mit Herkules ist die perfekte Kombination aus Geschmack und Güte. Crumbles sind einfache Pasteten, die keine besonderen Fähigkeiten oder Zeit erfordern. Dieser hausgemachte Apfel-Crumble mit Herkules kann in nur 20 Minuten zubereitet werden! Genieße den feinen Apfelgeschmack, den aromatischen Herkules und die einfache Zubereitung dieses Gerichts.

Zutaten (4)

Die folgenden 4 Zutaten werden für die Zubereitung von Fastenapfelstreusel mit Herkules für 4 Portionen benötigt:

Apfel	4 Stück
Herkules	12 Esslöffel
Honig	4 Teelöffel
Olivenöl	4 Esslöffel

Wissenswertes über Olivenöl

Olivenöl ist ein beliebtes Öl, das aus der Frucht des Olivenbaums gewonnen wird. Es hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen aufgrund seines hohen Gehalts an einfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere der Omega-9-Fettsäure Ölsäure. Olivenöl ist auch reich an Antioxidantien, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Es gibt verschiedene Arten von Olivenöl, darunter extra natives Olivenöl, natives Olivenöl und raffiniertes Olivenöl, die sich hinsichtlich ihres Geschmacks und ihrer Verwendungszwecke unterscheiden.

Zubereitung in 3 Schritten

Die Zubereitung besteht aus 3 Schritten und dauert ungefähr 30m. Gehe alle Schritte der Reihe nach durch und befolge die Anweisungen.

1.

Schäle und entkerne die Äpfel, reibe sie grob und lege sie in eine geölte Form, wobei du sie mit den Händen fest andrückst.
2.

Mische die trockenen Herkulesstangen gut mit dem flüssigen Honig und dem Olivenöl und verteile sie gleichmäßig auf den Äpfeln.
3.

Im Ofen bei niedriger Hitze 15-20 Minuten backen, bis die Oberfläche gebräunt ist.